А мы вот вторник - Баскетбол, четверг - футбол... гоняем до упада... Уже постепенно почти нагнал, что умел в 11-м классе
Перечитала старые посты. Как все поменялось: Фитнеса больше нет, бассейна и волейбола тоже, на сноуборде научилась стоять только этой зимой. А с весом по-прежнему недобор :mosking:
Вот совсем старые нашел :dirol: сдесь мы перед показательными выступлениями тренируемся, как я помню ))
КМС - рукопашный бой, сейчас так же зал и бег, редко ковер - спаринги для себя со своими т.к. травмы. Как наш тренер шутил: сало- сила, спорт - могила!
О тренерах можно говорить бесконечно. Когда вместе с мужиками в баньку после неплохих нагрузок ходили всегда говорил: " В баньку сходил, продай последнюю рубашку, но сто грамм выпей! "
со школы боролся до третьего курса, потом была травма, компр. перелом, залечился и опять в спорт, правда в силовой. занимаюсь культуризмом не просто спорт, но целая философия! http://video.yandex.ru/users/nadoello/view/1/
как результаты на данный момент?какие показатели? надеюсь не забывашь про одно из самых главных упражнений? присед и становую тягу??
Вот они-народные невероятные рекорды! 169 оборотов за раз! А я до сих пор на коньках ни разу не стоялleasantry: Вообще авто делает меня ленивым...